Llama Salud Sonora a protegerse ante altas temperaturas en la entidad
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Hermosillo, Sonora; 24 de febrero de 2026.– El Gobierno de Sonora, a través de la Secretaría de Salud Pública (SSP), reiteró el llamado a la población a extremar precauciones ante las altas temperaturas que se han registrado en el estado y que continuarán en los próximos días, a fin de protegerse del calor y prevenir condiciones asociadas a la presente ola de calor.
Las principales afectaciones a la salud por exposición prolongada al calor son la deshidratación, el golpe de calor y las quemaduras solares, padecimientos que pueden agravarse si no se atienden oportunamente.
Para prevenir riesgos, la SSP recomendó evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, mantenerse bien hidratado consumiendo hasta tres litros de agua al día y evitar bebidas azucaradas. Asimismo, sugirió utilizar ropa ligera y de colores claros que cubra la mayor parte del cuerpo.
También es importante usar sombrero o gorra, aplicar bloqueador solar cada tres horas y, de ser posible, utilizar sombrilla al permanecer en exteriores. Estas medidas ayudan a reducir la probabilidad de sufrir afectaciones por las altas temperaturas.
Se sugiere a la población permanecer atenta a los síntomas de alerta: el golpe de calor se manifiesta con temperatura corporal elevada, alteraciones del estado mental, piel caliente, confusión, irritabilidad y taquicardia, mientras que la deshidratación puede causar debilidad, mareo, llanto sin lágrimas, labios y lengua secos, así como diarrea y vómito; las quemaduras solares se presentan como lesiones en la piel por exposición excesiva a los rayos ultravioleta.
En caso de que una persona presente síntomas en la vía pública, se debe llamar de inmediato al 911, colocarla en un lugar con sombra, retirarle el exceso de ropa y enfriarla con paños húmedos. El Gobierno de Sonora reiteró su compromiso con el bienestar de las y los sonorenses, exhortando a la población a seguir estas medidas preventivas para evitar complicaciones durante la presente ola de calor.
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